こんにちは😊
新しい1週間の始まりです。
とりあえず元気に1週間を乗り切りたいさくら餅です。
先週から自分のブログにちゃんとアクセスできず、
ページが開けなかったり写真が読み込めなかったりと
調子が悪かったのでなかなか更新できませんでした...
自分の中でもブログが趣味の一環として、
1日の中でのルーティンになりかけているので
記事が書けないとモヤモヤします😑
でも、調子が戻ったみたいなので
またちょこちょこ書いていこうと思います。
さて、このブログ毎回コスメやらメイクやらスキンケアについて
書いています。
が、当初の予定ではコスメだけではなく、
美容系全般について書くブログにしていくつもりだったので
今日はちょっとコスメから離れます。
さくら餅、自分で言うのもアレですが、
かなり規則正しい生活をしています。
早寝早起きで朝食もしっかり食べます。
最近、朝早く起きているのに
その時間をダラダラ過ごすのはもったいないと考え、
朝活もどきを始めました。
色々作業が溜まっているときはそれを片付けたり、
本を読んだり、書類整理をしたり。
朝活もどきなので、その辺はテキトーです😂
でも、今日ついにウォーキングを始めました。
本当はランニングに行きたいのですが、
走れるほどの体力はまだなく...
実はさくら餅、最初の緊急事態宣言が出たあたり、
毎日1時間半ほど筋トレをしておりました。
しばらく続けていて、その時期はうっすらですが
腹筋も割れてました。
その後ストレスで激痩せし、筋トレもできなくなり
去年の春前まで絶不調でした。
でも、去年の春頃からまた復活し
筋トレに加えランニングもしていました🏃
しかし、冬になると寒くて外に出るのが億劫になり、
筋トレもサボり気味になってしまいました。
今年の2月3月あたりにまたちゃんと筋トレを始め、
お友達にもらったプロテインも飲んで頑張っていたのですが、
体調を崩し2ヶ月ほどお休みし...
でも、ついにさくら餅再始動です✨
最近ストレッチを始め、今日はウォーキングも始め、
もう少し体力が戻ったら筋トレも始めたいです。
そして、前にお友達に教えてもらった
骨伝達のワイヤレスイヤホンを早く買おうと決意しました。
歩くなり、走るなりするときは音楽が必需品です。
いつもと雰囲気が違う内容ですが、
今後はこういう内容のものも増えていきそうです。
自分の中だけで決めるよりも、
言葉に出したほうがモチベーションになります。
頑張ります💪
さくら餅でした🌸
